¿Estás sufriendo violencia? Encuentra el apoyo que necesitas.

Estamos creando un mapa de lugares donde las personas en riesgo de violencia, discriminación o explotación pueden encontrar refugio, apoyo legal, ayuda psicológica y otras asistencias básicas. Nuestro objetivo es proporcionar acceso a información confiable y espacios seguros donde todos puedan recibir protección y apoyo.

Zbliżenie na ręce kobiet splecione w kręgu, symbolizujące wsparcie i wspólnotę.

¿Qué ayuda encontrarás?

Tipo de asistencia:
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Sufrir violencia puede causar miedo, aislamiento y una sensación de impotencia. Es importante recordar que no tienes que enfrentar esto solo; hay lugares y personas dispuestas a brindar ayuda. Aunque la violencia puede tomar diversas formas: física, psicológica, sexual, económica o digital, y afecta a las personas sin importar su edad, género o antecedentes, nosotros estamos para apoyarte.

112
Número de emergencia
Número de emergencia válido en toda la Unión Europea. Se utiliza para informar en situaciones que amenacen la salud, la vida o la propiedad. Funciona las 24 horas del día.
116 123
Teléfono para personas adultas
Teléfono gratuito (conocido como Línea Azul) para personas adultas en crisis emocional, con especial atención a quienes sufren violencia doméstica. Gestionado por el Instituto de Psicología de la Salud.
888 88 79 88
Teléfono contra la violencia hacia las mujeres
El teléfono contra la violencia hacia las mujeres es gestionado por la Fundación Feminoteka. Puedes encontrar más información y horarios de atención en la página web de Feminoteka.
116 111
Línea de ayuda para niños, niñas y adolescentes
Este teléfono funciona todos los días, las 24 horas. Es anónimo, gratuito, confidencial y siempre disponible. Gestionado por la Fundación Damos Fuerza a los Niños.

¿Qué puedes esperar al llamar a una línea de ayuda?

  1. La llamada será atendida por una persona capacitada para conversar. Puede preguntarte cómo te sientes y en qué puede ayudarte.
  2. Puedes contar lo que te preocupa o lo que estás viviendo. No tienes que dar tus datos si no lo deseas.
  3. La persona al otro lado te escuchará con respeto y sin juzgarte.
  4. Dependiendo de la situación, puedes recibir información sobre lugares donde encontrar ayuda o consejos sobre qué hacer a continuación. Si estás en peligro, la persona puede sugerir que contactes con los servicios adecuados.
  5. No tienes que tomar ninguna decisión de inmediato. Puedes simplemente hablar y volver a llamar cuando estés listo/a.

¿Qué nos destaca?

Szary symbol potwierdzenia w okręgu.

Datos actualizados

Revisamos y actualizamos regularmente la información en el mapa para garantizar que siempre sea relevante y lo más útil posible para quienes buscan apoyo
Pikselowa ikona przedstawiająca dwóch ludzi w ruchu.

Información verificada

Realizamos una investigación exhaustiva y comprobamos los datos mediante el contacto, por correo electrónico y teléfono, con organizaciones e instituciones para asegurar su fiabilidad y credibilidad.
Ikona zapięcia, jak przy kluczu lub łańcuchu.

Comprensión de las necesidades

Nos reunimos regularmente con organizaciones, realizamos investigaciones y monitoreamos la situación de los refugiados, migrantes y otras comunidades en crisis para comprender mejor sus desafíos y proporcionar información precisa y necesaria